歡迎訪問明德管理咨詢官網!
關注  
收藏本站聯系我們

張德芬:你眼里的世界,是你自己創造的

時間:2016-12-23 14:47:30

 

  12.17張德芬老師在樊登讀書會北京年會演講筆記       

 ——遇見未知的自己

前言:

有的人看了《遇見未知的自己》,婚本來要離的就不離了,得了抑郁癥的也不得了,得抑郁癥都好了。我也不知道這些人是怎么這種奇葩,因為有的時候我還是會抑郁的。

我自己除了寫了這本書之外,第二本叫《遇見心想事成的自己》,第三本就是《活出全新的自己》,這本書主要是探討我們的男性、女性的能量還有我們跟父母之間的關系,我自己在生命中不斷地看到,父母關系是如何影響我們作為一個成人生活的點點滴滴,各個方面跟父母的關系都有很大的影響。

 

我們眼里的世界,

是由我們自己創造的。

很多時候,在同一個情況之下,我的感受跟另外一個人就完全不一樣。

 

 案例:一起去南極,心情卻完全不一樣

前一陣我去南極,我覺得很好玩,然后在船上雖然有時候航海,有兩個整天是完全看不到任何陸地,有的時候也顛簸什么的,可是我覺得很開心,尤其到了南極登岸去看企鵝,真的非常開心。

 

可是真的同船里面就有一個人,他在我們群組里面說:“我想回去,有沒有飛機可以讓我飛回去?”我們說:“不可能,上了船就不可能了。”他就說:“我真沒想到,我把我自己帶到地獄了。”

 

他花了那么多錢去南極,卻幾乎很少下船,他都在船上,然后都關在自己房間里面、或者在那兒做拼圖,也不跟別人交流,這是他自己做的一個選擇。

 

樊登老師也說,你看到路旁賣豆花的、賣煎餅的,他可能比住在那種豪宅里面的人都要快樂很多很多。

 

快樂從何而來

今天,跟大家分享的,就是一個能夠你稍微梳理一下你的人生一整套的東西。

 

在我的第一本書《遇見未知的自己》里面有一句膾炙人口的話,叫做:

“親愛的,外面沒有別人,只有你自己。”

這句話意思就是,我們眼里的世界是由我們自己創造的。

 

比方說我剛剛說的例子,同樣在南極的郵輪上面,有人覺得那是地獄,有人覺得那是天堂。

 

我們對待世界的方式,

跟我們對待事物的潛意識模式有關。

我們怎么樣去創造世界的?在我們小時候,我們的家庭里面,我們的父母對待我們的方式,以及我們父母個人的人格特質。

 

父母對待你的方式會影響你看待世界的方式,但每個人還受到自己的個性和其它影響。比方說我有一兒一女,他們兩個個性就南轅北轍,可是我我并沒有偏袒誰,兩個一樣愛、一樣養大,但他們看待事物的觀點也是不一樣的。

 

 案例:兩個被有錢人打巴掌的小孩

我曾經在《遇見心想事成的自己》里面講過一個例子,有一個有錢人,他開了一輛白色的奔馳,到了一個農村,然后停在那邊,然后就有兩個玩泥巴的小孩說:“哇塞這個車好漂亮,來摸一摸。”有錢人啪啪幾下,一人倆耳光,兩個小孩子摸著高腫的臉頰,兩個人就做了不同的決定:

 

  • 一個人說:“哎呀,有錢人好神氣,還可以隨便打人,又可以開這么好的車,所以我將來長大一定要做有錢人。”

     

 

  • 另外一個人摸著紅鐘的臉頰說:“有錢人好壞!哪有這樣子兇的,隨便下來就打人,有錢人都是壞人!”

 

 案例:面對為錢吵架的父母

小的時候,當我們看到父母為錢吵架的時候,你是怎樣看待的?

1、有的人覺得錢很重要,將來一定要嫁給有錢人,會掙很多錢,我才能過上好日子。

2、另外,有些個人看到父母為錢吵架可能會說,錢是壞東西,它會讓父母關系不和諧,所以錢是骯臟的、污穢的、不好的。

3、還有些人會覺得這個婚姻太可怕,會害怕、恐懼婚姻。

 

小時候你對問題不同的看待方式,都進入了你的潛意識,長大以后你都已經忘掉了還會影響你。

 

怎樣找到隱藏在自己生命中的一些潛意識模式?

原因在你自己身上,

你必須要了解你自己。

我的書都是“做自己”系列,因為你一定要去了解自己,你才知道這個問題是自己的、不是對方的。

 

我們會把所有自己不快樂的原因往外推:“我現在不快樂,是因為沒有錢;我現在不快樂,是因為小孩沒有成家;我現在不快樂,因為我沒買到豪宅;我現在不快樂,因為我沒有得到。”

 

其實原因在你自己身上,你必須要了解你自己。

 

你的潛意識模式,

是怎樣創造你的外部環境的?

如果你有不被愛的模式的話,你怎么樣創造?

 

第一點、如果你攜帶著不被人愛的模式,你就會真的吸引那些不愛你的人來到你身邊。

 

第二點、即便一個人是愛你的,在你的模式下,你會不自覺的把它的一些行為詮釋成不愛你的。

 

第三點、跟你有互動的人,因為你的某些能量,因為你所帶的模式對方真的就會不愛你、真的就會不尊重你。

 

如果你小時候被不公平地對待過,你會覺得這個世界對你是不公平的。而如果你用愛的方式對待這個世界,這個世界也會溫柔的對待你。

 

 

 案例:被感動的逃犯

有一個逃犯,跑到水果攤上,他也不知道怎么開口,他口袋里已經沒有錢了,只有一把刀。

 

水果攤攤主看他這么窮兮兮又很饑餓的眼光看著水果,他就說:“你是不是餓了?沒關系,直接拿去,以后有錢再給我吧。”就叫他走了。

 

然后第二天他又來了,有些人肯定覺得你當我這里是慈善機構啊,又來白吃!而這個攤主沒有,他又拿水果給他吃。

 

后來,這個逃犯就去自首,并且把通緝的獎金給這個攤主,讓他去領。所以逃犯不但沒有殺他,還把這個獎金給他,這就是他自己招來。

 

我們的能量如何,完全會決定外面的人怎樣對待你,我們帶著什么樣的能量就會吸引來什么樣的東西。

 

心靈雞湯是有勺子的

今天給你一個工具

如果你不去面對自己內在的陰影,不去做出改變的話,你生命當中的事情也不會改變,就是這么簡單。

 

我相信,命運是可以改變的,改變命的方式就是你要改變你的個性;改變運的方式是不斷地付出,你能夠為別人著想,廣結善緣,你的運就會改變。

 

怎樣改變自己的個性?

從接納自己的負面情緒開始。

我的個性就是我小時候被我父母弄得很爭強好勝,我爸爸就是想把我弄成賽犬一樣,每次成績下來:“我的乖女兒最棒了,你永遠是第一名的。”所以,我很爭強好勝,我不爭強好勝的時候,我就有恐懼感,因為小時候我必須取悅我的父母。

 

我爸有一次因為我做錯一件事情,他就把我丟掉門外說:“我不要這個女兒了!”把大門一關,就把我扔到外面了。

 

這個潛藏的模式,到了長大的時候,我還在那兒爭強好勝,容不得別人插我的隊,或者我的座位被人家搶走的時候,我就不能接受,這在生命當中也為我創造了很多沖突。

 

后來我就看到自己這個模式的時候,我一個盤子被人家搶走時,我就說:“這是我的。

然后,那個人說對不起,我說:“沒關系,你拿。”

 

這叫后知后覺,這就是修煉的過程,從不知不覺,到后知后覺,從當知當覺到先知先覺。

 

比如說,我有這個毛病,我就不斷地在生命中去看,然后我修改了以后,我的個性就能夠修改,然后我的命運就能夠修改。

 

學會跟負能量相處

 “不說狠話,只做狠事”

如果你真的不想做一件事,就Say No!這不需要愧疚,如果你不接納這個愧疚的感覺,你會你會心不甘、情不愿地會吵架。

 

如果你沒有辦法跟自己的愧疚感在一起,你會做出很多讓步,然后有一天,這些讓步都會積壓到爆發出來。

 學會跟無價值感相處

很多人覺得實現某個目標、自己成功了才會快樂,這時候你會覺得自己是沒有價值的。為了證明你是有價值的,你會做一些很浪費能量的事情。而當你能夠接受自己沒有價值的感覺,你在追逐成功、追逐金錢的過程當中,你帶的是正向的能量。

 

 

因為你不是因為匱乏,就要證明給別人看:“我就是有本事的!我不是沒有用的!”這時候,你一定要成功,你一定要有錢,你才能夠去除這種無價值感,你才能夠這個生活得安全。

 

最重要的是...

今天不管我講了多少句子,最重要的一句話就是:“學習跟自己的負面情緒相處”,這個能力太重要了。

 

否則當我們產生負面情緒時,你沒有能力去含著它的時候,就會投射出去,找人去發泄,或是去責怪自己,這是兩敗俱傷的結果。

 

﹌END﹌

\

樊登讀書會 - 成功人士有聲閱讀神器

幫助國人養成閱讀習慣的學習型社區
樊登每年帶你讀50本書

100萬人已經在這里讀書

你不來嗎?

\
掃碼加入樊登讀書會 馬上開啟閱讀之旅!

0
Links戰略合作伙伴  |  友情鏈接
在線客服
日日摸夜夜添夜夜添无码_免费观看男女性高视频_中文无码肉感爆乳在线