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樊登讀書會兩周年義跑行動·西安站丨奔跑吧,讀書人!

時間:2015-11-18 09:43:37

跑步,在運動上代表一種步伐,

在跑步前壓腿、拉筋、再活絡每個關節,

仔細聆聽它們的聲音,

靜靜的與自己對話。

我愛跑步,因為它是我最好的保養品。

我愛跑步,因為我喜歡跑起來微風拂面的感覺。

我愛跑步,因為就算我多吃兩塊蛋糕也不會長小肚腩。

我愛跑步,因為我不喜歡在家看你儂我儂的肥皂劇。

我愛跑步,因為信用卡賬單上少了健身房的會費。

 

這是關于跑步的故事,你的呢?

11月28日,樊登讀書會兩周年“愛從書起,善在腳下”義跑行動·西安站,大明宮遺址公園5公里,踏著熟悉的路徑向前邁進,沖破俗物紛擾,發現健康的快樂。

 

奔跑吧,讀書人!有教練可供調戲,還有獎品拿喲!


活動時間:11月28日(周六)9:00-10:30

活動地點:西安大明宮國家遺址公園

義跑路程:5公里

集合地點:西安大明宮國家遺址公園(待定)

主辦單位:樊登讀書會陜西分會

協辦單位:虛位以待

媒體支持:西安電視臺 三秦都市報 新浪陜西

 

活動環節

 
注意事項
 

冬季跑步,請充分做好準備,請自行注意安全,風險自理。請仔細閱讀下文《報名須知》,確保您的個人安全。

 

如遇惡劣天氣(如下雪等),或突發狀況,分會會提前通知您是否取消本次活動。

報名須知

 
 
 
 
 

關注“樊登讀書會陜西分會”微信,在線報名,并填寫相關信息,為了您的人身權益,我們會為您辦理臨時保險,所以請您保證個人信息的真實性。

01.報名提示

1、凡報名者,均視為認可本次活動得安全、自助、公益的三大理念。

2、請統一與樊登讀書會陜西分會報名。

3、報名人員請填寫、真實姓名、手機、身份證號,以便我們為您辦理保險。

4、請填寫緊急聯絡人及其電話,建議是手機號碼。

5、報名截止后,任何人將不能再修改報名信息,所以,請您務必準確填寫報名資料。

01.友情提示

1、裝備指引:運動鞋或帆布鞋,適合跑步的衣服。

2、安全提醒:

(1)活動期間如遇降雨或降雪等天氣,我們會臨時取消活動;

(2)請注意交通安全,了解活動起點、路線和終點,并遵守交通法規;

(3)開跑前充分做好準備,以減輕自己受傷的機率和程度;

(4)多人結伴同行,勿落單;體能不佳時及時休息,保持精神飽滿;

(5)每隊隊員之間盡量做到團結互助、共進共退,有困難和需求及時聯絡志愿者及組織人員。

01.醫療指引

(1)對參加徒步者的強制要求:有高血壓、心臟病、哮喘、糖尿病、呼吸系統疾病等的人不準參加以外,有舊患的(下肢)也不宜參加;

(2)希望大家都做好功課,對自己的腳做到提前的預防保護,以減輕自己的受傷機率和程度;

(3)醫療組只準備少量的藥物,處理外傷等情況。

 

免責聲明

 
 
 
 
 


1、本活動在戶外舉辦,具有一定的風險,參加者應根據自身的狀況作出是否參加活動的決定,并應對自己的安全負完全責任。未成年人必須經監護人同意并由其監護人陪同參加;有高血壓、心臟病、哮喘、糖尿病、呼吸系統疾病等的人不準參加以外,有舊患的(下肢)也不宜參加;

 

2、參加活動往返交通途中和活動中如果發生意外事故,組織者有義務組織救援,但對于事故造成的身體損害,乃至不可逆轉的永久性身體損傷、后遺癥等,以及事件伴隨的經濟損失,活動組織者不承擔任何法律和經濟責任;

 

3、一旦報名,即視為參加者(包括代他人報名者,被代報名參加者)已經充分了解并自愿接受本免責條款,本免責條款自動生效。否則,請終止報名參加,已報名的參加者請在活動開始前退出本次活動;

 

4、注意安全,必須聽從組織者指揮,發揚團隊協作精神;

 

5、注意環保,請勿丟棄不能快速自然降解的垃圾,做到“只留下你的腳印,只帶走你的回憶”;

 

6、主辦方對本次徒步活動具有解釋權。


 

 
樊登讀書會
 
 
 

 

樊登讀書會是一個幫助你利用碎片化的時間(如:飯后、睡前、上下班路上、機場候機時、高鐵上等)快速有效閱讀的平臺,它也是一個經過優化的精英人際圈層。

 

樊登讀書會是致力于幫助國人養成閱讀習慣的學習智囊,是倡導全民閱讀的踐行者。樊登讀書會的核心產品是形式多樣的精華解讀書摘,書摘是一本書籍核心內容的精華提煉,樊登讀書會的精華解讀書摘均由知名導師創作,以圖文帖、音頻、視頻等多種形式在多個平臺上進行分享傳播。這些可以幫助您用10-15分鐘的時間快速吸收一本書的精華內容,讓那些原本沒有時間或者沒有機會的人每年吸收50本好書。

 

樊登讀書會愿景:幫助越來越多的國人養成閱讀習慣,通過知識傳播去改變社會。

 

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